Dicas de como durar mais na cama

A ejaculação precoce afeta um em cada três nos Estados Unidos, de com dados publicados na de Medicina Sexual.

Essa condição possa ser tratada com , existem maneiras que você pode usar para o seu desempenho sem a necessidade de médico. Mudar a sua sexual, praticar a e tomar medidas para são todos exemplos de que você pode a si mesmo a mais tempo na cama .

Usando uma forma de . Estudos têm demonstrado que que usam lubrificantes com os preservativos são mais no tempo de na cama do que a que não usam.

Use à base de água em os momentos para comprometer a eficácia da . em preliminares com o sua .

Realizar preliminares fornecerá oportunidades para atrasar o sua prazer e durar . Quando se sentir do orgasmo, desacelere e toda a sua para agradar o sua através da estimulação oral ou .

com mais frequência. a pode ajudar a o seu corpo a mais tempo, e pode a se tornar mais com a sua resposta sexual.

Enquanto se masturbando, use a “começa e para” para construir a sua sexual. Por exemplo, você achar que esta a alcançar a , pare durante uma para a sua se acalmar antes de a masturbação.

Pare de se com o sua sexual. Sexólogos clínicos que os sentimentos de e estresse podem o seu desempenho e levar a precoce.

Antes de se numa atividade sexual com o sua , concentre-se em técnicas de como a meditação ou profunda para ajudar a o estresse e a .

variedade à sua sexual. Em algumas , seu cérebro e podem estar pré-programados para a num ponto específico a relação sexual caso você a mesma rotina todas as noites.

seu corpo para mais ao realizar posições sexuais, velocidades e em cada encontro . a técnica sete e .

Especialistas em sexo que a técnica sete e nove pode os homens que de ejaculação precoce a mais tempo na .

Faça sete investidas e rápidas, seguidas por nove lentas. Repita tudo isso a relação sexual.

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